Agueda Romero

Agueda Romero Zumba

Mi Objetivo a través de la práctica de Zumba Gold es ayudar a los adultos mayores a prevenir el deterioro ó envejecimiento prematuro del aparato locomotor, favoreciendo también a mantener la espina dorsal y las articulaciones más flexibles y vitales.

En la práctica de la Zumba Gold se aprende a respirar y a relajarse, ayudando a combatir la hipertensión, el insomnio y la fatiga crónica, reduce la pérdida de memoria y mejora el carácter entre otros beneficios.